朝食

ピザ(冷凍)
+かぼちゃのサラダ、ピーマンの焼いたの
+トマト
+バナナ
+納豆、モズク、ドリップコーヒー
+餃子
(ピザを食べたいという連れ合いのリクエスト)
夕食

マツタケの炊き込みご飯
+ヨーグルト、モズク、納豆
+キャベツとニンニクの芽と豚肉のキムチ炒め、ハムカツ、トマト
+ブロッコリの胡麻和え
+トマト寒天、ニンジンのラピ
+卵焼き
(残っていた卵で卵焼きを作りました)
写真は、クリックすると大きく見られます。
毎日の食事って大切ですよね。栄養を考え、見た目を良くして、簡単な料理法で、ちょうど良い分量に、と心掛けています。
0 件のコメント:
コメントを投稿