2016年9月11日日曜日

2016-09-11 今日の献立 大麦たくさんのにら雑炊

I ate dinner at Japanese restaurant.

朝食

焼きキャベツ
+バナナ、キウイ、アボカド
+大麦たくさんのにら雑炊
+抹茶入りヨーグルト
+トマトジュース
+ドリップコーヒー
 (キャベツ500gを焼きキャベツにして食べました。雑炊は冷凍庫の中の麦を)

昼食

イングリッシュマフィンのサンドイッチ
+(水菜のサラダ、ボロニアソーセージ、メンチカツ)
+プロセスチーズ
+トマトジュース


 (マフィンに全部挟んでがぶりと食べました)
写真は、クリックすると大きく見られます。

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