2013-06-22 今日の献立 永谷園のそばらーめん

2013-06-22　今日の献立 I go to Sengataki fall with my husband, it is cool.

朝食

青梗菜と絹揚げの煮物
＋人参のシリシリ、豚肉の竜田揚げ
＋トマト寒天、夏みかんの皮の甘煮
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋白菜とキムチのタジン
＋ごはん
　(豚しゃぶしゃぶ用に生姜醤油をつけ、カタクリをまぶしてフライパンで。好評)

昼食

永谷園のそばらーめん
＋人参と玉ねぎとアミ海老のかき揚げ
＋大根おろし
＋
＋
＋
　(花椒油でラーメン風味)

夕食

小松菜と栃尾の油揚げの煮物
＋栃尾の油揚げのフライパン焼き
＋人参シリシリ、トマト寒天、夏みかんの皮の甘煮
＋昼の残りのかき揚げ
＋納豆
＋卵ごはん
　(明日は旅行に出かけるので、食材なるべく食べきるように)

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