2013年6月7日金曜日

2013-06-07 今日の献立

2013-06-07 今日の献立 I ate Thai red curry this morning. It is very hot and spicy

朝食

タイ・レッド・カレー(とりにく、筍、ピーマン、ナス、カボチャ)
+イングリッシュマフィンのエビチリ載せ(バナメイエビ、玉ねぎ、ピーマン)チーズ
+ヨーグルト(ブルーベリー)、ねぎ入り納豆
+バナナ、オレンジ


 (食べたかったレッドカレーとピザ風にしたイングリッシュマフィンです)

夕食

かつおのたたき、ワカメ、アスパラ、豚テール
+ニセアカシアの天ぷら、みょうがたけの天ぷら
+もずく、ねぎ入り納豆
+スパゲティにナスとひき肉と人参と玉ねぎのトマトカレーソースあえ
+麦卵ごはん
+キャベツとキムチのタジン
 (ハイキングで採取してきたアカシアの花、香りがいまいち。購入しよう)
写真は、クリックすると大きく見られます。

0 件のコメント: