2023-05-12 今日の献立 もやしときくらげと卵の炒め物

I joined English conversation class today.

朝食

もやしときくらげと卵の炒め物
＋ヨーグルト、トマトジュース、紅茶と牛乳、黒酢ドリンク
＋鶏むね肉
＋小松菜おひたし
＋シウマイ、ゆで卵
＋豆パン
　(残っていたキクラゲを消費)

夕食

小松菜の根のチヂミ、野菜餃子
＋牛赤身ひき肉のハンバーグ、ブロッコリ
＋千切りキャベツ、焼き芋
＋冷ややっこ
＋モズク、納豆
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳、ウイスキーソーダ
　(いろいろ残っていたもので)

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