2021-02-25 今日の献立 もやしとほうれん草と豚肉とうどんのソース炒め

I went to Kokubunji city sports center today.

朝食

蒸し鍋（豚肉、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、玉ねぎ、キノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、ミルクティー
＋果物（バナナ、リンゴ、ミカン、アボカド）
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
＋
　(果物が多すぎかも)

夕食

もやしとほうれん草と豚肉とうどんのソース炒め
＋から揚げ（冷凍）
＋カボチャサラダ、赤大根とツナのサラダ
＋市販のサンドイッチ
＋リンゴ、キウイ
＋トマトジュース
　(市販の物とあり合わせで簡単に)

写真は、クリックすると大きく見られます。