2021-02-14 今日の献立 キハダマグロ切り落とし

I went to Nakafuji metropolitan park today.

朝食

蒸し鍋（豚肉、玉ねぎ、洋風野菜ミックス、紅玉、キノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、ミルクティー
＋果物（バナナ、リンゴ、キウイ、ポンカン）
＋ベビーチーズと魚肉ソーセージ
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
　(納豆に色々混ぜて食べるのが私のお気に入り)

夕食

フリーズドライの味噌汁と卵ごはん、大正豆入り赤飯
＋鶏もも肉照り焼き
＋キャベツ、ブロッコリ、ミニトマト
＋ベビーホタテ
＋キハダマグロ切り落とし
＋果物
　(刺身が少しあると幸せ)

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