朝食
蒸し鍋（豚肉、リンゴ、玉ねぎ、ピーマン、キノコ、ちくわ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、ミカン
＋カボチャのサラダ、マカロニサラダ
＋キャベツのスープ
＋フルーツグラノーラと牛乳
(スープ煮は水切りヨーグルトを載せました)
昼食
カボチャのサラダ、ブロッコリ、カリフラワー
＋ハヤトウリのきんぴら
＋マカロニのケチャップ炒め
＋乳清のカルピスわり、ミルクティー
＋赤飯
＋ピザ
(ピザにはモッツォレラチーズを足して)
夕食
ワンタン麺（白菜、ねぎ、ほうれん草、豚肉、ワンタン、中華麺、オムレツ）
＋トマトジュース
＋
＋
＋
＋
(残っていた６ヶのワンタンのスープを薄めて、中華麺を足しました)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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