朝食
蒸し鍋（豚肉、さつま揚げ、ミニトマト、揚げナス、洋風野菜ミックス、きのこ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋クリームシチューを掛けたおかゆ
＋バナナ、柿
＋魚肉ソーセージ
＋フルーツグラノーラと牛乳
(あんをかけるおかゆがあるのだから、シチューでもいいかと。美味)
夕食
シチューとモッツォレラチーズたっぷりのドリア
＋小松菜の煮浸し
＋切り干し大根の煮物
＋カレイ煮つけ（冷凍）
＋トマトジュース
＋
(調理済み冷凍のカレイがおいしかった)
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