2019-04-20 今日の献立 目光りのから揚げ

I went to Higashimatsuyama city to see the peony flowers.

朝食

蒸し鍋（パプリカ、カボチャ、ピーマン、オクラ、ウインナ、ブナシメジ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、不知火、キウイ
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
＋
　(蒸し鍋は連れ合いの担当です)

夕食

目光りのから揚げ
＋若竹煮
＋冷ややっこ
＋蕨、人参ラペ、カキナのおひたし
＋鮭の塩焼き、大正豆甘煮
＋おかゆ
　(東松山市で買ってきた朝どりたけのこです)

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