2018-11-29 今日の献立 ライスグラタン

I went to Genkimur-Ogawahigashi today.

朝食

蒸し鍋（紅玉、玉ねぎ、エリンギ、ウインナ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、柿
＋鶏むね肉の味ぽん煮、ポテトサラダ
＋ライスグラタン（チーズ、ブロッコリ、クリームシチュー）
＋
　(オーブントースターでグラタンにしました)

夕食

蒸し鍋（蕪、エリンギ、しめじ、鶏つくね）
＋ヨーグルト、モズク、切り干し納豆、トマトジュース
＋のっぺ 　　（里芋、レンコン、人参、たけのこ、シイタケ、かまぼこ、鶏肉、こんにゃく）
＋味噌汁（白菜、エノキ、豆腐、鶏つくね）
＋卵とご飯
＋
　(のっぺは朝作っておきました)

写真は、クリックすると大きく見られます。