2018-11-15 今日の献立 くるまふと揚げ物の煮物

I went to Genkimura Ogawahigashi today.

朝食

ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋ピザマルガリータ
＋バナナ、柿
＋のっぺ
＋ミズナのサラダ、ミニトマト、魚肉ソーセージ
＋大根煮
　(昨日買ったピザを温めて)

夕食

蒸し鍋（エノキ、エリンギ、ピーマン、餃子、冷凍カボチャ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋くるまふと揚げ物の煮物
＋ひじきと豆の煮物
＋人参しりしり、大根とツナのサラダ
＋蒸したシウマイ、焼いた餃子
　(でんぷん質はシウマイと餃子で)

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