朝食
ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、柿
＋クリームシチュー
＋フォッカチャ
＋焼き餃子
＋ウインナ
(パスコのゆめちからフォッカチャと昨夜のクリームシチューを組み合わせて)
昼食
フォッカチャにチーズを載せて
＋ミックスベジタブルのオリーブ油炒め、ハンバーグ
＋ミルクティー
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
＋
(フォッカチャにとろけるチーズを載せてトースターで焼きました)
夕食
湯豆腐（菊乃井木綿豆腐、水菜、昆布、エノキ））
＋水菜のサラダ
＋ポテトサラダ（ジャガイモ、キュウリ、ミックスベジタブル、ゆで卵）
＋大葉ニンニク醤油炙りかつお
＋赤飯
＋
(コープ宅配、ぐるめぐりのかつお)
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