朝食
蒸し鍋（ピーマン、練り物、玉ねぎ、ブナピー、エノキタケ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋卵焼き、トマト、アスパラ
＋赤飯
＋餃子
＋
(連れ合いの誕生日に気づき、急遽圧力鍋で作りました)
昼食
すき焼き風丼
＋マツタケの味お吸い物（インスタント）
＋ブロッコリ
＋アップルパイ
＋ミルクティー
＋
(バラ焼きに豆腐を足してご飯にかけました)
夕食
すき焼き風煮
＋卵焼き
＋赤飯
＋
＋
＋
(一人で食べる夕食は取り分けておきました)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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