2018-08-25 今日の献立 秋の果物

I went to Hanakoganeikita public hall today.

朝食

蒸し鍋（キャベツ、ナス、カボチャ、ピーマン、キムチ）
＋トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、梨、ぶどう
＋ささみフライ、空心菜の炒め物
＋乳清のカルピスわり
＋パンに水切りヨーグルト
　(秋の果物をたくさん)

夕食

朝の残りの蒸し鍋
＋こんにゃくのピリ辛煮
＋京風卵焼き（市販のもの）
＋人参と玉ねぎとシラスのかき揚げ、ささみフライ
＋ビール
＋
　(一週間の終わりのお祝い)

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