2017-12-15 今日の献立 うどんすき

I went to Kokubunji sport center today.

朝食

昨夜の残りの蒸し鍋
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、キウイ
＋大根の葉とがんもどきの煮物
＋人参しりしり、ブロッコリ、焼き豚、メンチ、春巻き
＋食べるラー油とご飯
　(買い置きの食べるラー油を発見したので務めて消費)

夕食

ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋うどんすき（白菜、ネギ、鶏むね肉、甘塩たら、豆腐）
＋
＋
＋
＋
　(食欲がないと言う連れ合いのために消化の良いものを)

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