2015-11-11 今日の献立 かきカバ丼

I went Musashino park today.

朝食

おでん（大根、昆布、ちくわ、こんにゃく）
＋昨夜の鍋で味噌汁
＋トマト寒天、人参ラピ、ラッキョウ、しょうゆ豆
＋バナナ、ミカン
＋菜飯
＋ヨーグルト、モズク、納豆、しょうが紅茶
　(おでんに菜飯)

夕食

かきカバ丼（牡蠣、玉ねぎ、焼きのり、カイワレ大根、かば焼きのたれ）
＋野菜サラダと王様メンチ
＋トマト寒天、柿
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋かぼちゃともやしとキムチと豚肉の蒸し鍋
＋
　(浜松で見かけたかきカバ丼を残っていたかば焼きのたれで作りました)

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