2018年4月15日日曜日

2018-04-15 今日の献立 凍み大根の煮物

I went to Kodaira citizen gymnasium today.

朝食

蒸し鍋(新玉ねぎ、ホウレンソウ餃子(冷凍))
+ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
+バナナ、ぶどう
+かき揚げ、柏餅
+ミズナのサラダ、ポテトサラダ、トマト
+フルーツグラノーラと牛乳
 (野菜たっぷりにしました)

昼食

瀬戸内焼きそば(冷凍)





 (コープ宅配の冷凍焼きそばはとても優しい味がしました)

夕食

ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
+ミズナのサラダ、トマト、千切りキャベツ、コロッケ
+おつまみ刺身セット
+凍み大根の煮物
+卵とご飯

 (三春で買ってきた凍み大根、教わった通り水でもどしてつけ汁ごと煮ました)
写真は、クリックすると大きく見られます。

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