朝食
蒸し鍋（もやし、豚肉、水菜）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋甘夏
＋厚揚げと水菜の煮物
＋ミズナのサラダ、トマト、トンカツ
＋菓子パン
(福島で買ってきた豆パンです)
昼食
卵とコロッケのサンドイッチ
＋ベビーリーフ
＋カットピザ
＋ミルクティー
＋
＋
(お腹が空きそうです)
夕食
ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋鰺の刺身
＋厚揚げと小松菜の煮物
＋千切りキャベツ、ミズナのサラダ、トマト、ポテトサラダ
＋ホウレンソウ餃子(冷凍）
＋卵とご飯
(福島で買ってきたコメを炊きました。刺身はコープ宅配の冷凍)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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