2016年8月14日日曜日

2016-08-14 今日の献立 ビーフステーキ

Today was cooler than Yesterday.

朝食

パッションフルーツ
+水菜のサラダ
+ゴーヤと厚揚げの炒め物
+パン
+粉茶入りヨーグルト、コーヒー

 (冷蔵庫の中のもので簡単に)

昼食

フランスパン
+ローストチキン、ハムカツ、ぼろニアソーセージ
+水菜のサラダ、トマト、チーズ
+ミルク紅茶


 (パンにすべて挟んで豪快に)

夕食

ビーフステーキ、ピーマン添え
+トマト、チーズ
+キュウリとなすの麺つゆ漬け
+大麦わかば入りヨーグルト
+しょうゆせんべい

 (せんべいを食べすぎたのでおかずだけ)
写真は、クリックすると大きく見られます。

0 件のコメント: