朝食

マーボ豆腐(にら、麻婆豆腐の素)
+アボカド、バナナ
+ジャガイモのみそ炒め、ローストチキン、トマト
+ヨーグルト、モズク、納豆、ドリップコーヒー
+ごはん
+
(手早くできておいしいマーボ豆腐)
夕食

おつまみ刺身セット
+トマトの玉ねぎソースかけ
+ゆでトウモロコシ
+ヨーグルト
+とろとろ海藻スープ煮モズクを入れて
+
(いただきもののトウモロコシがおいしくて)
写真は、クリックすると大きく見られます。
毎日の食事って大切ですよね。栄養を考え、見た目を良くして、簡単な料理法で、ちょうど良い分量に、と心掛けています。
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