2014-07-29 今日の献立 ホモソーセージのナポリタン

I went to the hot spring of Komorebi-no-sato.

朝食

ほうとう（ニンジン、玉ねぎ、揚げ、タモギ茸、ヒラタケ、ほうとう））
＋鯖の甘酢あんかけ、サツマイモのかき揚げ
＋トマト、サンチェ、蒸しジャガイモ、パプリカ
＋ナスとピーマンのフライパン焼き、らっきょう
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋バナナ、パイナップル
　(暖かい朝ごはんを食べたくて、ほうとうは1人前を二人で)

昼食

カレーチャーハン（ニンジン、キノコ、玉ねぎ、豚肉）
＋サンチェ、トマト、むしじゃがいも
＋牛乳
＋
＋
＋
　(カレー粉をたっぷり、スパイシーです)

夕食

ホモソーセージのナポリタン（パプリカ、ピーマン、玉ねぎ、きのこ）
＋トマト、ジャガイモとパセリのサラダ
＋サンチェ、サツマイモのかき揚げ、コロッケ
＋納豆
＋もやしとキムチの蒸し鍋
＋
　(ナポリタンは丸善のホームページにあるレシピです)

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