2022-08-07 今日の献立 スーパーの握りずし

Today was hot day.

朝食

オートミール
＋ミズナのサラダ
＋ブロッコリの茎とミョウガの浅漬け
＋冷ややっこ
＋アジフライ、ゆで卵
＋インスタントコーヒーと牛乳
　(アジフライは冷凍、レンジでチン)

昼食

もりソバ
＋かき揚げ（冷凍）
＋
＋
＋
＋
　(ソバは十割そばの乾麺)

夕食

スーパーの握りずし
＋きゅうりと人参の浅漬け
＋冷ややっこ
＋蜆の味噌汁（インスタント）
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
＋
　(寿司は好き、手抜きです)

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