朝食
大根と揚げとわかめと食べる煮干しの粕みそ汁
＋ボロニアソーセージチーズ載せ、千切りキャベツ、ミニトマト、ブロッコリ、 トマト寒天、高野豆腐煮物
＋ごはん
＋バナナ、ミカン、リンゴ
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋三角シベリアと抹茶
(今日のデザートは三角シベリア)
夕食
ビーフステーキ、もやし炒め
＋人参ラピ、切り干し大根煮物
＋ブロッコリ、トマト寒天、ベビーホタテ
＋豚じる
＋卵とごはん
＋
(和牛とオーストラリアのステーキを半分ずつ
写真は、クリックすると大きく見られます。
bi-fusu
0 件のコメント:
コメントを投稿