2013年9月20日金曜日

2013-09-20 今日の献立 あんぽ I went village Sakai today.

朝食

とりムネ肉のから揚げ、豚レバーのから揚げ、人参シリシリ
+パン
+春菊とお揚げの煮物
+バナナ、トマト寒天
+ヨーグルト、モズク
+キャベツともやしと焼きそばとキムチのタジン
 (朝7時に出発しなければいけないので大急ぎ)

昼食

イワナ定食(北野天満温泉で)





 (コープながののバスツアーで)

夕食

あんぽ3種
+撮り唐揚げ、豚レバーから揚げ、レタス
+春菊とお揚げの煮物
+納豆
+キャベツともやしとキムチと焼きそばのタジン
+ヨーグルト
 (あんぽ(米粉で作ったおやき)、もちもちしておいしい)
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