2022-12-01 今日の献立 豚すき弁当（冷凍）

I went to the swimming pool of Kokubunji city.

朝食

蒸し鍋（豚肉、玉ねぎ、カボチャ、ピーマン、揚げナス、ミニトマト、キノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、コーヒー
＋バナナ、柿、リンゴ
＋ミズナのサラダ
＋春菊のチヂミ
＋フルーツグラノーラと豆乳
　(朝の果物は金)

夕食

豚すき弁当（冷凍）
＋チャーハン
＋柿
＋春菊のチヂミ
＋ノンカフェインコーヒーと豆乳
＋
　(２人で分け合って食べました)

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