2017-06-09 今日の献立 肉じゃが

I will go to Karuizawa the day after tomorrow. So I eat the food of refrigerator.

朝食

蒸し鍋（キャベツ、豚肉、紅玉）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、マンデリンオレンジ
＋おでん（厚揚げ、こんにゃく、昆布）
＋玉ねぎシュウマイ、レタス、ミズナのサラダ、キュウリの麺つゆ漬け、人参ラペ
＋リンゴのデニッシュ
　(主菜になるものが乏しくて、玉ねぎだけのシュウマイを作りました)

夕食

蒸し鍋（もやし、さつま揚げ、紅玉）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋キハダマグロの切り落とし、レタス
＋厚揚げと小松菜と鶏肉の煮物
＋肉じゃが（新じゃが、豚ひき肉、人参）
＋ご飯
　(切り落としは解凍しました)

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