2017-06-04 今日の献立 冷ややっこ

I was tired today.

朝食

蒸し鍋（玉ねぎ、紅玉、さつま揚げ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋甘夏
＋キュウリの麺つゆ漬け
＋リーフレタスのサラダ、とまと、鮭缶
＋羊羹アンパン、ウエハースパン
　(北海道で買ってきた羊羹パンを朝ごはんにしました)

昼食

朝の残りの蒸し鍋
＋バナナ
＋冷ややっこ、カイワレ
＋助六寿司
＋ラッキョウ
＋しょうが紅茶
　(とりあえず買ってきたスーパーの寿司を2人で分け合いました)

夕食

蒸し鍋（もやし、紅玉、キムチ、さつま揚げ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋リーフレタスのサラダ
＋スナップエンドウ、トマト、小エビのから揚げ（市販のもの）
＋卵とご飯
＋
　(旅行疲れ、主菜を買い食いです)

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