朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、蕪、揚げナス、かぼちゃ、にんにくの芽、ミニトマト、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、乳酸菌飲料
＋みかん、キウイ
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
＋ほうじ茶
(ヨーグルトには庭のゆずで作ったマーマレードが入ってます)
夕食
かぶの葉のすごもり卵
＋かぼちゃコロッケ（冷凍）、唐揚げ（冷凍）
＋おでん（あつあげ、こんにゃく、じゃがいも、ちくわ）
＋長芋浅漬け、ひじき煮、コールスロー
＋モズク、納豆
＋小豆粥、トマトジュース、乳酸菌飲料、ほうじ茶
(孫用に買った冷凍唐揚げなど、少しずつ食べることにしました)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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