2015-10-27 今日の献立 クリームシチュー

I cooked using the ingredients in the Refrigerator.

朝食

パーティピザ（冷凍）
＋クリームシチュー 　　（ジャガイモ、にんじん、玉ねぎ、ベーコン、キノコ、ブロッコリ）
＋レタス、ソーセージ
＋ヨーグルト、モズク、納豆、しょうが紅茶
＋
＋
　(コープのぐるめぐりで買ったピザ)

昼食

夏のカレー、16種の雑穀ご飯
＋バナナ、柿
＋ドリップコーヒー
＋
＋
＋
　(冬を越してしまった夏のカレー、おいしかったです)

夕食

ライスグラタン（朝のシチューのリサイクル）
＋卵焼き
＋麻婆豆腐（にら、丸美屋のマーボ豆腐の素）
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋16穀ごはん
＋
　(麻婆豆腐は連れ合いの好物、グラタンは私の好物)

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