2015-10-20 今日の献立 シイタケフライパン焼き

I moved from Karuizawa to Kodaira.

朝食

マッサマンカレー
＋アボカド、リンゴ、バナナ
＋チーズ、ゆで卵、ジャガイモの味噌煮、マグロのカツ
＋ハンバーグ、ピーマンの葉の煮物
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋しょうが紅茶
　(冷蔵庫の中の物かき集めて)

夕食

玉ねぎとかぼちゃとバターナッツかぼちゃとニンニクの蒸し鍋
＋もんじゃ焼き
＋シイタケフライパン焼き
＋甘塩鮭のフライパン焼き、餃子
＋ヨーグルト、モズク
＋細巻きずし
　(もんじゃ焼きの素を見つけたので、キャベツを刻んで作りました)

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