2015年10月13日火曜日

2015-10-13 今日の献立 厚揚げのステーキ

I buy salad pack at Inageya supermarket every day.

朝食

野菜サラダ、千切りキャベツのカイワレ
+バナナ
+チーズ入りハンバーグに目玉焼き、ブロッコリ
+ヨーグルトにグラノーラ
+ハーブティー
+炭酸水
 (いなげやの野菜サラダにはまっています)

夕食

厚揚げのステーキ、野菜サラダ
+中巻きずし
+人参ラピ、こんにゃく炒り煮
+インディアンチャイ


 (厚揚げに焼き肉用のしょうゆだれが合いました)
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