2015-10-09 今日の献立 鯖缶とたけのこの味噌汁

I bought fresh salad at Inageya.

朝食

甘塩鮭と玉ねぎのフライパン焼き
＋鯖缶とたけのこの味噌汁
＋赤枚入りご飯
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　(たけのこ土佐煮と鯖間缶を使って味噌汁を作りました)

昼食

のり弁（塩鮭、ゴマ、カイワレ大根）
＋即席みそ汁（タニタ食堂）
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　(のり弁に味噌汁を添えました)

夕食

和風サラダ（市販）
＋インスタントフォー　チキン味にいくらまぶし
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　(業務スーパーで買ってきたフォーですが、美味)

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