2015年10月9日金曜日

2015-10-09 今日の献立 鯖缶とたけのこの味噌汁

I bought fresh salad at Inageya.

朝食

甘塩鮭と玉ねぎのフライパン焼き
+鯖缶とたけのこの味噌汁
+赤枚入りご飯



 (たけのこ土佐煮と鯖間缶を使って味噌汁を作りました)

昼食

のり弁(塩鮭、ゴマ、カイワレ大根)
+即席みそ汁(タニタ食堂)




 (のり弁に味噌汁を添えました)

夕食

和風サラダ(市販)
+インスタントフォー チキン味にいくらまぶし




 (業務スーパーで買ってきたフォーですが、美味)
写真は、クリックすると大きく見られます。

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