2015-01-30 今日の献立 野菜の白和え

I get Chinese cabbage.

朝食

ほうれん草とかき揚げ入り味噌うどん
＋ごはん
＋サラダセット、ミックスサラダセット
＋しゅんぎくのしらあえ
＋小松菜の白和え
＋納豆
　(coopの白和えベースが手に入ったので、野菜多数)

昼食

ロールキャベツと蒟蒻のおでん
＋インスタントのフォー
＋しゅんぎくのしらあえ
＋ごはん
＋
＋
　(手抜きの昼ごはんです)

夕食

白菜と豚肉の粕みそしる
＋かつおのたたきとまぐろのきりおとし
＋卵とごはん
＋納豆
＋
＋
　(豚肉と白菜の組み合わせ、美味)

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