2015-01-09 今日の献立 ポテトサラダ

I went hiking to Sayama hill.

朝食

キャベツとほうれん草とニンジンと玉ねぎの炒めもの
＋餃子
＋きゅうり、トマト寒天、ブロッコリ
＋バナナ、アボカド
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋トースト、しょうがジャム
　(しょうがジャムを使いたくて今朝はパン。なかなかおいしい)

夕食

オーストラリアのリブロースステーキ、サラダ菜
＋手作りポテトサラダ（ジャガイモ、ニンジン、きゅうり）
＋卵とごはん
＋みかん
＋ブロッコリ、トマト寒天
＋ヨーグルト
　(久しぶりのステーキです。やはり肉は力がつく気がします)

写真は、クリックすると大きく見られます。