2014年12月4日木曜日

2014-12-04 今日の献立 トンカツに千切りキャベツ

I am tired for moving from Nara to Kodaira.

朝食

さつまいもと昆布の味噌汁
+鮭缶、冷奴
+りんご、ばなな、みかん
+モズク、納豆
+キャベツとブラ肉の蒸し鍋
+黒米入りごはん
 (ガステーブルがないので電子レンジだけで調理しました)

夕食

トンカツに千切りキャベツ
+ミカン、アボカド、らっきょう
+卵と黒米入りごはん
+ヨーグルト、納豆
+キャベツと油揚げと豚肉の蒸し鍋

 (今日ガステーブルが届く予定、電子レンジだけでは不自由でした)
写真は、クリックすると大きく見られます。

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