2014-12-06 今日の献立 卵と炊きたてご飯にシジミの味噌汁

Sunny in the morning. Rainy in the afternoon. Cold at night.

朝食

ワカメともやしの味噌汁
＋小松菜と揚げの煮物
＋ポテトサラダ、魚肉ソーセージ、らっきょう
＋バナナ、柿
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋トースト
　(ガスが使え、普通の食事ができることに感謝)

夕食

卵と炊きたてご飯にシジミの味噌汁
＋ぎょうざ
＋ブロッコリ、らっきょう
＋しめさば
＋キャベツとキムチの蒸し鍋
＋ヨーグルト、納豆
　(もっと野菜が食べたいと思う)

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