2014-12-16 今日の献立 紅芯大根の千切り

Wether-forecast said "rain will start afternoon". But rained before noon.

朝食

おから煮、ひじき煮、手作りハンバーグ、らっきょう、人参ラピ、 　　　ブロッコリ、ホタテ貝ひもの煮物
＋聖護院大根とお揚げと昆布の煮物
＋バナナ、キウイ、ミカン
＋インスタントのかぼちゃスープ
＋トースト
＋ヨーグルト、モズク、納豆
　(今日はトーストとスープで。キウイは東久留米産の物)

昼食

かき揚げと甘エビのうどん
＋人参の葉の白和え
＋
＋
＋
＋
　(ミックスを売っているところが見つからなかったので、白和えで和えました)

夕食

紅芯大根の千切り、わかめ、甘エビ刺身、カツオ刺身
＋コロッケ半分、ミニトマト
＋ブロッコリの芯、人参の葉の白和え、らっきょう
＋卵と三谷のコメを炊いたご飯
＋納豆
＋
　(紅芯大根は地場野菜です。いなげやで買いました。赤いきれいな色)

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