I went to Komorebi no Sato and did the walking in the pool.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、りんご、ピーマン、ミニトマト、ナス、ズッキーニ、カボチャ、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢飲料
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
＋
＋オートミール
(私はフルグラより、オートミールが好き)
夕食
鮭の焼いたの
＋絹厚揚げの焼いたの
＋キュウリ浅漬け、トマト
＋マカロニサラダ（市販のもの）
＋玉子豆腐（市販のもの）
＋トマトジュース、黒酢飲料
(厚揚げはガスレンジのロースターでじっくり焼きます)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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