I went to Komorebi no Sato and did some stretching then did the walking in the pool.
蒸し鍋(豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、ズッキーニ、カボチャ、ブロッコリ、キノコ)
+ヨーグルト、トマトジュース、乳酸菌飲料
+フルーツグラノーラと豆乳
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+紅茶
(連れ合いが用意すると野菜が少なめになります)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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