I walked along the Sengataki Stream Path.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、リンゴ、ピーマン、ミニトマト、かぼちゃ、ナス、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢飲料
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
＋
＋オートミール、紅茶
(オートミールは私用）
昼食
ビーフン（冷凍）
＋キャベツと豚肉のキムチ炒め
＋
＋
＋
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
(冷凍のビーフンが残っていたので)
夕食
彩野菜と鶏肉の甘酢あん（冷凍）
＋トマト
＋目玉焼き
＋ソバときゅうりのサラダ
＋モズク、納豆、キムチ
＋トマトジュース、黒酢飲料、ごはん、キャベツの味噌汁
(買い置きの冷凍食品を消費)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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