I went to Komorebi no Sato and did the stretch and took the hot spring.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、蕪、オクラ、絹厚揚げ、カボチャ、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢飲料
＋フルーツグラノーラと豆乳
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(ヨーグルトにはたっぷりのきな粉とスキムミルクを)
夕食
小鰺のマリネ（冷凍）
＋栃尾の油揚げの焼いたの
＋キャベツとわかめと卵の味噌汁
＋ごはん
＋モズク、納豆、キムチ
＋トマトジュース、黒酢飲料
(和風の献立です)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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