2025年8月10日日曜日

2025-08-10 今日の献立 カツオのたたき


I went to Komorebi no Sato and did the stretch and took the hot spring.


朝食


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蒸し鍋(豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、りんご、ピーマン、ジャガイモ、ズッキーニ、ナス、ミニトマト、キノコ)
+ヨーグルト、トマトジュース、黒酢飲料
+フルーツグラノーラと豆乳


+紅茶
 (じゃがいももスライスして蒸し鍋にいれちゃいます)



夕食


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3種のおかずセット(市販の物)
+カツオのたたき
+ごはん
+味噌汁(あぶらあげ、ワカメ、青梗菜、油揚げ)
+モズク、納豆、キムチ、ねぎ
+トマトジュース、黒酢飲料
 (スーパーのお惣菜を買うのが連れ合いの楽しみみたいで。。。)



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