朝食

回田コロッケ、キャベツの「レンコンの彩サラダ」あえ
+納豆、モズク
+チョココロネ
+バナナ
+しょうが紅茶
+
(閉店間際のスーパーで購入したコロッケです。私は好き)
夕食

バナナ、ビアソーセージ、らっきょう
+納豆
+ミズナの「ひじきと豆のサラダ」あえ、ローストンカツ
+しょうが紅茶
+トースト
+
(閉店間際の半額ロースかつ、肉が厚くて嬉しい)
写真は、クリックすると大きく見られます。
毎日の食事って大切ですよね。栄養を考え、見た目を良くして、簡単な料理法で、ちょうど良い分量に、と心掛けています。
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