2015年6月17日水曜日

2015-06-17 今日の献立 ぶりの鍋照り焼き

Today was rainy.

朝食

納豆、モズク、しょうが紅茶
+2種のトースト
+ミズナ、焼売



 (残り物で朝食)

夕食

ボイルいか
+パパイア、トマト寒天
+小松菜と厚揚げの煮物
+ぶりの鍋照り焼き


 (小麦粉をはたいたぶりをフライパンで焼き、味醂としょうゆを絡めました。美味)
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