I stayed home.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、ウインナ、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、カボチャ、ミニトマト、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、リンゴ酢飲料
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
＋みかん
＋
(ヨーグルトにはミロやスキムミルクも入ってます)
夕食
マカロニグラタン
＋牛筋煮込みをかけた豆腐
＋水菜のサラダ、キュウリと大根の浅漬け
＋パンの耳とレバーペースト、チョコレートクリーム、ピーナツバターチャンク
＋魚肉ソーセージ、チーズフォンデュ
＋トマトジュース、リンゴ酢飲料
(一昨日ののこりのくりーむしちゅーをグラタンに繰り回し)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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