2025年10月15日水曜日

2025-10-15 今日の献立 焼き塩サバ(冷凍)


I went to KomorebinoSato.


朝食


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蒸し鍋(豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、カボチャ、ナス、ミニトマト、キノコ)
+ヨーグルト、トマトジュース、リンゴ酢飲料
+フルーツグラノーラと豆乳
+フルーツ盛り合わせ(リンゴ、3種のブドウ)


 (季節の果物がごちそう)


夕食


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豚肉と小松菜ともやしの炒め物
+味噌汁(もやし、わかめ)
+目玉焼き
+焼き塩サバ(冷凍)
+そば
+トマトジュース、リンゴ酢飲料
 (買い置きの乾麺や冷凍食品を消費)


写真は、クリックすると大きく見られます。


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