2025-06-13 今日の献立 牛肩ロースステーキ

I stayed home today.

朝食

牛肩ロースステーキ
＋サラダ（レタス、海藻サラダ、ミニトマト）
＋ミックスベジタブル
＋じゃがいも
＋
＋
　(お肉柔らかの素をまぶし、ウェルダンに。４００gは多いので、１００gを取り分け、後は冷蔵します)

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