I went to Tipness and did Mat Pilates.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、リンゴ、ピーマン、ミニトマト、キャベツ、カボチャ、キノコ）
＋トマトジュース
＋オートミール
＋
＋
＋紅茶、ドリップコーヒーと牛乳
(キャベツで豚肉とキムチをくるむのがお気に入り)
夕食
アジフライ、ウインナ、目玉焼き
＋千切りキャベツ
＋小松菜おひたし
＋野菜と豆腐の煮物
＋冷ややっこ
＋トマトジュース、フルーツビネガー飲料
(アジフライは冷凍のものを揚げました)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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