I went to Komorebinosato.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、リンゴ、ピーマン、ミニトマト、蕪、カボチャ、オクラ、揚げナス、わかめ、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢飲料
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
＋
＋麦茶
(スーパーツルヤ軽井沢店ではオクラやレタスが新鮮て安い)
夕食
クリームシチュー（人参、ジャガイモ、玉ねぎ、鶏むね肉ロースト、ウインナ）
＋レタス外葉のおひたし、ポテトサラダ
＋スーパー大麦入りご飯
＋
＋納豆
＋トマトジュース
(連れ合いがクリームシチューに納豆を入れました)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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